マタニティピラティス・産後ピラティス専門プライベートスタジオ|マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオ

スタッフ紹介

十倉浪(とくらなみ)・マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオ代表・健康運動指導士・PFAピラティスベーシックコーチ・キャリアコンサルタント・姓名鑑定士
  • プロフィール詳細はこちら

  • フリーランスのフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして20年以上。スポーツプログラマーⅡ種(フィットネストレーナー)、健康運動指導士。
    2007年マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオを仙川に開業。産前産後に特化したパーソナルトレーナーとして活躍。
    現在は子育てとの両立をしながら自宅スタジオにてレッスンを行う。
    公共・民間施設にて産後ピラティスレッスンやマタニティアクアレッスンを開講。
    ひよこクラブ、学研マタニティ他各メディアのエクササイズ監修を務める。
    2015年日本マタニティフィットネス協会コンベンションにおいてマタニティアクアのプレゼンターを務める。
    一方で、キャリアコンサルタント兼姓名鑑定士として、女性のキャリアの相談から赤ちゃんの命名やご家族の姓名鑑定を通して、女性の様々な相談に寄り添い伴走している。
    実生活では、2016年に長女を、2019年に43歳で次女を出産。

    ●2009年~6年間にわたり世田谷区桜新町産後ケアセンターにて産後ピラティスレッスンを開講。

    ●日本初の産後エクササイズ動画配信、マイイクムービー「産後ピラティス」を総監修。
    現在Youtubeで動画公開中

    ●「産後ママたちの骨盤ピラティス」調布市市民プラザあくろすにて開催。
    Facebookページはこちら

    ●ひよこクラブ、たまごクラブ、マタニティ(学研2010年~2015年ムック)、ルナルナファミリーアプリ「妊娠しやすい体作り編」、「産後のリカバリーエクササイズ編」等のエクササイズ監修を務める。
    https://www.prana-pilates.jp/media/

    ●フィットネスクラブ(株)ティップネスアクアプログラム実施。2010年~2015年マタニティアクアを開講。

浅井貴子(あさいたかこ)・助産師・IFAアロマセラピスト・日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
  • プロフィール詳細はこちら
  • 大学病院、未熟児センター勤務の後、行政機関にて母親学級、育児相談、新生児訪問などを行う。助産師のメディカル知識を活かした産前・産後のアロマ専門家でもある。浅井貴子のホームページはこちら
    調布市において新生児訪問、中野区、三鷹市の母親学級、育児相談を実施。
    民間スポーツクラブにてマタニティアクアを実施。

    【アロマ関連

    ●日本最大級の民間産後ケアホテルの助産師アドバイザーとして運営、監修「マームガーデン

    ●プレママ マタニティマッサージセミナー「WELEDA プレママ マタニティマッサージセミナー

    ●世田谷区 「武蔵野大学付属産後ケアセンター」ボディケアルーム立ち上げ

    AMOMAハーブティ、ベリーオイル監修

    ●WELEDA社 各種ベビータッチオイリング

    ●マタニティーセミナーの講師

    【執筆活動、ラジオ、イベント出演】

    ●All About「新生児育児」ガイド

マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオ」のエクササイズプログラムは産科学、運動生理学の理論に基づき、妊娠時から産後の体調やライフスタイルに合わせてあなただけのスペシャルプランをご提案します。
妊娠生活の結果を「理想の出産」=「安産」へ。
そして産後の「緩んだ骨盤=0(ゼロ)」から始める骨盤ボディメイキングへ。
熟練のプロによる完全プライベートだから応えられる全国初のオーダーメイドフルサポートエクササイズプログラム。