マタニティ・産後ママ専用プライベートピラティス＆リフレクソロジー | Studio PRANA

マタニティ・産後専用ピラティス＆リフレクソロジー|スタジオプラーナ

生れてくる赤ちゃんが決して同じではないように、ママのココロとカラダも常に変化していくもの。
StudioPRANAのエクササイズプログラムは運動生理学、産科学の理論に基づき、妊娠から産後の一人ひとりの体調やライフスタイルに合わせてあなただけのプランをご提案します。この時期の健康管理や仕事と家事との両立、高齢妊娠、高齢出産等、完全プライベートだから応えられる全国初のオーダーメイドフルサポートプログラム。

マタニティ・高齢出産・産後ママ専用プライベートピラティス＆リフレクソロジー | Studio PRANA

マタニティプログラム

妊婦さんプログラム

・お産に向けて体力を付けたい。
・体重管理をしっかりしたい。
・腰痛や肩こりがひどくてつらい。
・胎教に良いことをしてあげたい。
・むくみや静脈瘤を解消したい。
・高齢出産のリスクを少しでも減らして安産を迎えたい。
・プライベートレッスンが受けられる場所を探していた。

産後プログラム

産後ママプログラム

・二人目の出産後、体型が戻らない。
・産後の骨盤を矯正したい。
・最近子供の体力についていけない。
・高齢出産のダメージから正しく回復したい。
・仕事復帰までに集中してボディケアをしたい。
・赤ちゃんと一緒に行けるスタジオを探していた。

2010/04/09 4/09イタリア生まれのKINESIS ONE最新マシンを導入いたしました。
2010/03/01 「メディア紹介」ページを追加いたしました。
2010/03/01 「料金」ページを更新いたしました。
2010/02/22 ティップネス三軒茶屋店にてマタニティアクアスクールレッスンが誕生します。
2010/02/22 ティップネス三軒茶屋店にてマタニティアクア無料体験レッスンを開催します。
2009/10/15 学研マタニティ2010『マタニティピラティス』掲載監修。
2009/09/15 ひよこクラブ10月号『赤ちゃんと１日５分の体形戻し：上がれ！バスト編』連載。
2009/08/15 ひよこクラブ9月号『赤ちゃんと１日５分の体形戻し：引っ込め！下腹編』連載。
2009/07/15 ひよこクラブ8月号『赤ちゃんと１日５分の体形戻し：締まれ！膣編』連載開始！
2008/12/03 プレママ情報サイトプレママタウン『プレママ特集』に教室が紹介されました。

めざせ！スーパーボディへの道！！三鷹子育てコンビニ連載コラム

所在地

東京都調布市仙川町1-20　京王線仙川駅から徒歩2分。

電話番号

090-9369-5014

メールアドレス

お問い合せはこらちらから

営業時間

木曜・金曜・日曜祝日午前9時から午後9時まで

アクセス

・電車：新宿駅から京王線快速で約16分 / 渋谷駅から京王線快速で約18分
・バス： JR吉祥寺駅中央口から約16分 / JR三鷹駅から約17分 / 小田急線成城学園駅から約15分 / 小田急線狛江駅から約15分
・車：仙川駅周辺に有料駐車場があります。ご予約の際、お気軽にお問い合わせください。

その他

マタニティ・産後ママ専用スタジオ / 完全予約制 / お子様連れ可 / 当スタジオエレベーター完備