池田浪：プラーナピラティススタジオではマタニティ向けエクササイズ、産後エクササイズをグループでも楽しめるように各会場で開催しております。プライベートレッスンのおさらいや、お友達と楽しみながらのエクササイズなど、目的はさまざま。引きこもりがちなママにもお勧めです。産後クラスは、もちろんお子様もご一緒にお越しください。各教室何度でもご参加できます。お申込み方法、料金システム等は各教室で異なります。
場所
フィットネスクラブティップネス三軒茶屋（世田谷区太子堂2-15-5） 
開催日
毎週土曜日 10時30分 から 11時30分
参加費
2,100円（チケット割引あり）
お申し込み
フィットネスクラブティップネス三軒茶屋店で直接お問い合わせ・お申し込み下さい。
尚ご参加の際に必要書類がございますのでこちらのページからダウンロードしていただくかティップネス三軒茶屋店にお問い合わせの上お持ちください。> ご出産VOCEはこちら。
場所
調布市市民プラザあくろす
開催日
毎週火曜日 9時45分 から 11時30分
参加費
2,100円
お申し込み
ご予約フォームにてご希望の教室日の３０日前からご予約を承ります。ただし、２回目以降のご参加のお客様は翌月のご予約も承れます。２回目以降のお申し込みはお問い合わせフォームから必要事項と「リピート」とご記入くだされば簡単にご予約ができます。お教室詳細はこちらから。
場所
武蔵野大学付属産後ケアセンター桜新町
開催日
・毎週水曜日 10時30分 から 12時00分（５ヵ月〜のママ向け）
・隔週水曜日 13時30分 から 15時00分（１ヵ月〜４ヵ月のママ向け）
参加費
2,000円
お申し込み
産後ケアセンターにて受け付けております。下記から直接お問い合わせください。
産後ママたちの骨盤ピラティス桜新町教室
場所
レアレア三鷹店 ＆ 調布市市民プラザあくろす
開催日
会場毎に異なりますので詳細でご確認ください。
参加費
4,000円 ブレンドオイル２本つき。 （協賛企業（WELEDA）からのお土産付）
お申し込み
Queen Mammyまで直接お問い合わせ・お申し込み下さい。
